CALMAR LOS PICORES DE LA PIEL CON ESTA MEZCLA DE ACEITES ESENCIALES

Feliz año a todos!! un poco retrasado, lo sé. Pero llevo tiempo sin escribir nada en el blog ahora es el momento.

Estos últimos meses me he iniciado en el estudio de la Aromaterapia en profundidad.Lo bueno de este estudio es la práctica con una misma y los resultados y cambios que van sucediendo.
Siempre había trabajado con aceites esenciales, los básicos que sabes, pero trabajarlos desde la consciencia, el sentir y valorar que te evoca, dónde te trabaja este aceite, que te aporta a nivel sensitivo, debo decir que es impresionante.

En este post mi intención no es dar una clase de Aceites esenciales ni una explicación científica, solo quería compartir mi experiencia personal con ellos, ya que a veces no sabes por qué el cuerpo da unas señales que no logras entender, quizás por que no paro a escucharlo lo suficiente o la mente racional no me deja sentir la realidad de las cosas.

Me explico, últimamente  he tenido problemas severos en la piel, que incluso he tenido que aplazar trabajo ya que  estos problemas se manifestaron en mis brazos concretamente y también piernas.Tenía unos picores horribles que en todo el cuerpo con tal desesperación que me sentía incómoda en cualquier lugar.

Sé que la piel es un órgano por donde también se expulsan toxinas y por dónde también se manifiesta el estrés y otras emociones.Pues bien, después de mucho preguntarme cual es el motivo y enfadarme , empecé a experimentar con lo aprendido en Aromaterapia, ya no tanto en tratar el síntoma si no en tratar de calmar esa ansiedad y estrés .

Por consejo de compañera y la profesora de EIA ( Escuela internacional de Aromaterapia), primero me aplicaba en las zonas afectadas aceite vegetal de Tamanu/Calófilo, ya que es un aceite que es analgésico, cicatrizante , trata los eccemas, psoriasis, dolores...

Me fucionó bastante bien, pero mis micores en el cuerpo seguían y me llegó a molestar a nivel anímico. así que experimenté con las olfaciones de los aceites y cree una mezcla en perfume en aceite casi, casi milagroso!!

Mezcla personalizada en 5ml de aceite vegetal de Jojoba:

 AE de Jara (Cistus landaniferus) de olor penetrante y picante , es cicatrizante, enraíza a la tierra( esta era mi sensación) aquieta el cuerpo, la mente y el espíritu.

AE Fragonia trata inflamaciones ,nos devuelve las condiciones de paz  y equilibra las emociones entre otros.

AE Geranio , antiálgico, antidepresivo, cicatrizante , ideal para momentos donde te sientes mal humorado, perdido calmante emocional.

AE Cedro Virginia (juníperus virginiana) es una madera que nos aporta valor, rectitud, nos conecta con nuestra energía interior ,es calmante , suministra consuelo .


Me la pongo como perfume en muñecas, detrás de orejas y en centro de tórax (Timo).

He de decir que mis picores han bajado el 85% desde la primeras aplicaciones, me siento más en mi centro y con los pies en el suelo, focalizando de forma creativa.

Con esto quiero decir que tenemos alternativas que nos ayuden a estar en paz cuando la mente nos desborda , no quiero decir que sea sustitutivo a ningún tratamiento médico pero sí pueden ir de la mano.

Esta es mi experiencia y la quería compartir por si alguien se siente igual, no dude en preguntar e investigar por sí mismo.Esta es una manera de crecer y evolucionar  aun que pique un poquito.:)

Si quieres más información no dudes en ponerte en contacto conmigo, estaré encantada de ayudar y compartir.

www.thairebarcelona.com


Si quieres saber sobre aromaterapia te recomiendo EIA (Escuela internacional de aromaterapia)

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MI ritual de henna para un cabello bonito

¿Conoces la Henna o has oído hablar de ella? Claro que sí. Quién no ha visto manos y pies de las mujeres del Magreb, de índia  o de  oriente próximo , tatuados con  bellísimos dibujos cargados de simbología? a que sí?

Pues os quería hablar de la henna , en particular para teñir el pelo, que es lo que estoy haciendo mientras escribo esta entrada.

La henna  (alheña), cómo algunas sabréis, se utilizaba en la antigüedad para dar color  a la vez que cuidaban, nutrían y daban brillo al cabello. La henna se obtiene a partir de las hojas de un arbusto   (Lawsonia) conocido hace siglos desde el macizo del Atlas hasta el Ganges por sus propiedades astringentes y purificantes.para prepararla se deja secar la hoja de alheña y luego se pica.
A parte , la henna hace bajar el calor, por esta razón las mujeres del Atlas se la aplican en las manos y pies para enfriar la sangre , ya que en esa regiones hace bastante calor.

Es importante saber que la henna, es decir la Lawsonia, tiñe y da un color rojizo,cobre dependiendo de la base del cabello que se aplica, por esta razón es solo aconsejable aplicarlo en mujeres morenas o castañas.Este es un dato a tener en cuenta, ya que se comercializa tipos de henna que dan un color negro, castaño o caoba oscuro. Con esto quiero decir que no son totalmente naturales y le aplican un colorante químico.

Lo que yo quiero conseguir con la henna es a parte de teñir mi pelo de forma natural , es no aportar químicos ni metales pesados y respetar la naturaleza de mi pelo, ya que durante mucho tiempo  he utilizado tintes químicos.

También hay que saber que cubren las canas, pero no estaría tan indicado si tienes más del 70% de canas, ya que el color que daría es anaranjado.

Existe la henna que no tiñe, esta es otra planta (Cassia obovata) aporta brillo y energía al cabello , lo podemos utilizar todos los tonos de cabello.

Es importante aplicar aceite vegetal , de primera prensada preferiblemente, para hidratar el cabello y tratarlo de forma delicada, te aseguro que no queda graso, más bien suave  y con brillo.Yo opto siempre por el aceite de joroba, ya que mi pelo trata el pelo graso y el mío lo es.

Se pueden aplicar infusiones de plantas para aportar propiedades medicinales, como el romero, la salvia o tomillo y como no, no podría faltar el agua de rosas para perfumar la mezcla.




Es todo un  ritual, no crees?

Cómo lo preparamos? es muy fácil.

1. Calentamos agua para la infusión que queramos (ej: tomillo) y realizamos la infusión.
2. Colamos la infusión y lo mezclamos con la henna en polvo .
3. Removemos bien y añadimos aceite vegetal (ej:Argán), es importante que no queden grupitos.
4. La mezcla debe quedar como si fuese chocolate  a la taza ( así me lo explicaron)
5 Aplicar la henna por todo el cabello como un tinte y dejar actuar  1h.

 Qué conseguimos?

chica peinándose- Pierre Auguste Renoir

Pelo teñido de forma natural, brillo, salud, fortaleza rescatando tradiciones que respetan nuestro origen y nos conecta con la tierra.

Este es un ritual ancestral, que se hacia compartiendo confidencias con otras mujeres, riendo y disfrutando de este momento de unión , madres , abuelas, hijas, nietas.

Volvemos a recuperar nuestro tiempo, que parece que nos falte, viajando a lugares exóticos, a los tiempos de sherezade,dónde la belleza era más sensual y no tan sexual como nos están imponiendo en esta época.

Salud, bienestar y naturaleza  es la  belleza auténtica , y todos y todas somos bellos , no hay que olvidarlo.

Por hoy nada más, ya me toca quitarme la henna y ver el maravilloso resultado .. uyy que nervios!!

Si te gusta o tienes alguna dudad sobre el tema de hoy, no dudes en dejarme un comentario.

A disfrutar de la semana!

La leyenda del "Agua reina de Hungría" y cómo prepararlo

Bien, después de un buen tiempo sin escribir nada en el blog,me animo a con un tema que a todos nos gusta, creo... he querido unir un poco de historia con la salud.

Habéis oído hablar del Agua de la Reina de Hungría?, seguro que a alguien les suena, yo lo descubrí hace muchos años cuando estudié  Termalismo y spa, me fascinó, no solo por lo que es , su aroma y propiedades sino por su increíble historia "Real".


Pero empezaré por el principio, el "Agua reina de hungría" es un preparado a base de alcohol ( conocido por calmar el dolor) y plantas, un extracto aromático y según fuentes históricas un preparado alquímico.La receta varía según las fuentes consultadas , pero al parecer la receta original se prepara con romero macerado en alcohol.

La historia o leyenda, cuenta que en el siglo XIV la reina Isabel de Hungría ,fue famosa por su belleza, pero a causa de su edad (72 años ) se aquejaba de dolores articulares y problemas de salud. Se dice que estaba paseando y se encontró con un alquimista , el cual le preparó una fórmula capaz de curar todos los males.

Se dice que la reina se aplicaba todos los días esta fórmula , como he escrito antes , a base de romero y aceites esenciales.la reina no solo mejoró de su salud sino que rejuveneció y embelesó, que se dice que logró conquistar al rey de Polonia , más joven que ella,  que le ofreció matrimonio.Algunos dicen que  ella no aceptó.

Sea leyenda o no, lo cierto que es que este preparado alquímico o de perfumería se hizo muy famoso y muy utilizado en la corte francesa de luís XVI, y ha llegado hasta nosotros muchos siglos después, seguramente un poco distinta de la receta original, pero sin perder su esencia original y la historia maravillosa que le acompaña.

RECETA DEL AGUA REINA DE HUNGRÍA.

Esta es la que me enseñado cuando estudié naturopatía, fácil de preparar y muy útil para tener y utilizar , no crees?

Ingredientes:
 se compone de 45gr de romero y 15gr de lavanda, si es posible planta  fresca.

Preparación:
Machacar las hojas de romero y lavanda, colocarlas en un recipiente hermético con 1.500ml de alcohol.
Dejar macerar durante 3 días y filtrar.

Pues aplicarte este alcohol después de la ducha antes de la crema corporal o cuando tengas dolor articular o muscular.

Este es una de las formulaciones posibles, pero si investigas encontrarás varias y podrás valorar cual es la que más te guste.

Anímate a prepararlo , a mí me encanta su perfume y lo he utilizado mucho en tratamientos corporales y faciales natural y el resultado es maravilloso.

feliz semana
Rocio



Informació sacada de el blog de Aquimia, wikipedia, y mi profesora de termalismo y spa.

Bendición divina Baraka

Estos días me viene al pensamiento una palabra repetitiva, que resuena hasta lo más profundo, Baraka.

Busqué su significado y quisiera compartirla con vosotros, aunque muchos sabrán de qué se trata.

Baraka o Barakah,  significa bendición divina, en general se dice que "tiene baraka " cuando ha superado una  favorablemente una situación difícil.

Quizás haya superado alguna cosa complicada para mí, quizás haya cambiado patrones que me encadenaban , quizás solo es la belleza de la palabra misma que me eleva .

Baraka para todos, para cada uno de nosotros, para iluminarnos e iluminar a los demás.

compártela!!

Jabón de Alepo

Hoy os quiero hablar de una joya que llega desde oriente para cuidarnos en occidente, Jabón de Alepo.

Con más de 1.000 años de antigüedad  este jabón vegetal es uno de los más utilizados por las civilizaciones mediterráneas.


A base de aceite de oliva y baya de laurel, no contiene colorantes,conservantes ni aromas artificiales.es ideal para el cuidado del cuerpo, manos y cara.
debido a su alto contenido en aceites vegetales, no reseca la piel y es ideal para purificarla.(Verificado por mí misma) y tonificarla.


Como su nombre indica, es originario de Alepo ( Siria) y se presenta normalmente en forma de pastilla rústica.
Cuentan que era uno de los jabones más utilizados por la reina Cleopatra, por sus propiedades hidratantes tanto para el cuerpo como para el cabello.




Su tradicional proceso de elaboración lo ha convertido en el rey de los jabones.Tras varios días de cocción en grandes calderos, la pasta se extiende y se corta.empieza entonces el proceso de secado al sol que puede llegar a durar un año entero.una receta que no se ha modificado durante siglos y que guardan celosamente los artesanos sirios.


Algunas de sus propiedades, el aceite de oliva nutre y suaviza la piel,el aceite de laurel actúa como antiséptico.

Tengo que decir como experiencia personal, que soy una fan incondicional de esta maravilla, tengo la piel muy sensible y sufro mucho porque por mi trabajo debo lavarme frecuentemente las manos.Por esta causa tengo alergia de contacto y los síntomas son picores y eccema, muy incómodo.Gracias a este jabón no me salen los eccema y cesan los picores, esto es verídico!!!

Que joyas, como he dicho anteriormente,todo un arte en elaborarlo y traspasando el tiempo , utilizado por las mujeres de la antigüedad para exaltar su belleza , y llega hasta nuestras manos para utilizar toda esa sabiduría en una pastilla de jabón.

Disfrútalo!!! 

Un buen consejo natural y ancestral de las mujeres para limpiar y cuidar nuestra piel.

http://wp.me/p3c566-88

La importancia de la intención en el Arte del masaje

Quería escribir en este espacio de la intención, y diréis qué quiero decir?.. bien pues la intención es nada más que aquello que queremos hacer poniendo nuestra energía en ello, es decir no hacer las cosas como autómatas, y a la hora de practicar el arte del masaje o cualquier arte es muy importante.

La intención es aquello que sale de dentro .. es como cuando nos vienen a visitar a casa nuestros familiares, amigos que hace tiempo no vemos y les invitamos a comer..verdad que cocinamos para ellos con ganas para que salga bien y disfrutando, por que es un día especial, pues ahí es cuando ponemos nuestra " intención" , y realmente sale deliciosos.

Pues en el arte del masaje, como en el arte de la medicina etc.. es lo más importante, pues de ello depende si la sesión ha estado bien o realmente es la sesión que esa persona necesitaba para sentirse bien , atendida , realizada y  feliz para estar en armonía.

Ha de ser un acto de amor a través de nuestras manos. Mucha gente me dicen que su pareja o incluso sus hijitos les realizan un masaje pero claro, dicen, ellos no saben.. para mí es más terapéutico a veces eso por que realmente se hace con intención para que su mamá, papá o marido, mujer ... estén bien..para mí es un gran acto de amor y les felicito.

Por supuesto que , es importante la técnica pero sin la intención solo es eso, técnica.

Cómo se consigue? todavía yo estoy aprendiendo, de verdad , pero lo que hago es respirar profundamente , cargándome de energía y visualizar que esta energía llega allá donde lo necesite más.Donde pones tu intención pones la energía

Sobretodo transmitir amor, aunque suene un poco bucólico, es así , es amor y respeto por la persona que tengo delante y que se abre en cuerpo y alma aunque no sea consciente.

Espero que os haya gustado, buena semana y mucha intención el que queráis realizar desde el corazón.